孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
宫女女配求欢乐:154 番外——何为人生 发表于 2017-03-06 23:53:002.物理护理
抗日之小将传奇:第911章作战思路的改变(一) 发表于 2019-07-12 18:16:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
从控制金属开始:第72章 备用计划 发表于 2022-01-10 14:33:393.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
王子的变污之路(隰之荷)+番外 正直的萌乌龟:下一页 发表于 2022-03-12 02:23:554.睡觉前3~4小时不要运动
庸俗故事:生日 发表于 2022-03-10 10:08:41